FUSTRA-kokeilutreeni

FUSTRA-kokeilutreeni n. 60min

Teethän aikavarauksen vastaanotosta p. 040-7758427 tai lähetä s-postia info@movetladies.fi

SOPIIKO MINULLE?

• Kärsin niska- ja selkäkivuista
• Haluat pudottaa tehokkaasti ja turvallisesti painoasi
• Teet istumatyötä tai olet paljon tietokoneella
• Haluan kohentaa kuntoa
• Haluan kiinteytyä

Fustra-harjoittelun kulmakivinä toimivat hyvä ryhti, vahva keskivartalo ja liikkeiden tarkka, oikeaoppinen suoritus.