Fustra ON-Line 4 x 30min etävalmennus

99,00 

Sis. ON-Line treenit Fustraohjaajan kanssa 4 x 30min. Ei sisällä ohjelmaa, testauksia, ravinto-ohjausta. Sinun ei tarvitse olla jäsenasiakas, ostaaksesi tämän tuotteen.

Helpottaaksemme päätöstäsi, voit valita itsellesi sopivan ohjauspaketin alla olevista vaihtoehdoista

Avaava (lisää liikkuuvuutta, avaa kireitä lihaksia, sopii kaikille).

Lihaskunto (Kunnon kohotus, kehittää vartalon hallintaa, sopii usemmille liikuntaa harrastaneille).

Sinun ei tarvitse olla jäsenasiakas ostaaksesi nämä tuotteet.

HUOM! Ostaessasi, kerro viestillä minkä näistä haluat!

Fustra-harjoittelun kulmakivinä toimivat hyvä ryhti, vahva keskivartalo ja liikkeiden tarkka, oikeaoppinen suoritus.

Ohjauksissa tarvitset verkkoyhteyden, puhelimen / tabletin / kannettavan tietokoneen, jota kautta ohjaus tapahtuu. Lisäksi harjoitusvälineeksi kepin tai harjan varren, pienet käsipainot (1-2kg)

Harjoituksen ohjaamisessa voidaan hyödyntää mitä tahansa sinulle sopivaa alustaa Esimerkkejä: Facetime, Zoom, Google MEET, Whatsapp jne.

 

Kuvaus

Sis. ON-Line treenit Fustraohjaajan kanssa 4 x 30min. Ei sisällä ohjelmaa, testauksia, ravinto-ohjausta. Sinun ei tarvitse olla jäsenasiakas, ostaaksesi tämän tuotteen.

Helpottaaksemme päätöstäsi, voit valita itsellesi sopivan ohjauspaketin alla olevista vaihtoehdoista

Avaava (lisää liikkuuvuutta, avaa kireitä lihaksia, sopii kaikille).

Lihaskunto (Kunnon kohotus, kehittää vartalon hallintaa, sopii usemmille liikuntaa harrastaneille).

Sinun ei tarvitse olla jäsenasiakas ostaaksesi nämä tuotteet.

HUOM! Ostaessasi, kerro viestillä minkä näistä haluat!

Fustra-harjoittelun kulmakivinä toimivat hyvä ryhti, vahva keskivartalo ja liikkeiden tarkka, oikeaoppinen suoritus.

Ohjauksissa tarvitset verkkoyhteyden, puhelimen / tabletin / kannettavan tietokoneen, jota kautta ohjaus tapahtuu. Lisäksi harjoitusvälineeksi kepin tai harjan varren, pienet käsipainot (1-2kg)

Harjoituksen ohjaamisessa voidaan hyödyntää mitä tahansa sinulle sopivaa alustaa Esimerkkejä: Facetime, Zoom, Google MEET, Whatsapp jne.