HeinäALE! PT-10h ohjauspaketti, saat 1h kaupan päälle!

840,00 

Nyt HeinäALESSA huimat alennukset!

PT-10h ohjauspaketti  on kestoltaan n. 1-2kk.

ohjauspaketit sisältävät:
Lähtötilanteen arviointi ja jatkosuunnitelman tekeminen, tarvittavat kuntotestit, sport-, diet- tai syötkö oikein profiili, muut tarvittavat mittaukset/testaukset alussa ja lopussa, kehonkoostumusmittaukset säännöllisin väliajoin, liikuntasuunnitelmat ja ohjelmat päivityksineen, tarpeen mukaan ruokavalio-ohjelman sekä yhteiset treenit.

Tulosten saamiseksi suosittelemme harjoittelua 2 x vkossa trainerin kanssa tai sopimuksen mukaisesti.  Treenit voidaan aloittaa heti tai sitten elokuussa. Valitse alla olevista vaihtoehdoista…

Tarjous on voimassa 23.7. asti

Ohjauspakettivaihtoehdot

  • Lantionpohjaohjelma / PITO-ohjelma Sopii raskaana oleville, synnyttäneille- sekä aikuisille naisille. Painotus erityisesti syvien lihasten harjoittamiseen, keskivartalo sekä ryhtiin.
  • – 10kg: Pudota painoa järkevästi, terveys, kiinteytymistä
  • Vahva ranka: Terveys, keskivartalo, ryhti, niska-hartia.
  • Voima: Voimakas keho, lisää lihasta
  • Teho: Tehoa treeniin, kiinteytymistä, kiireiseen arkeen
  • Suuri muutos:  Terveys, elämäntaparemontti,
  • Unelma: Mitä sinä haluat?

Kuvaus

Nyt HeinäALESSA huimat alennukset!

PT-10h ohjauspaketti  on kestoltaan n. 1-2kk.

ohjauspaketit sisältävät:
Lähtötilanteen arviointi ja jatkosuunnitelman tekeminen, tarvittavat kuntotestit, sport-, diet- tai syötkö oikein profiili, muut tarvittavat mittaukset/testaukset alussa ja lopussa, kehonkoostumusmittaukset säännöllisin väliajoin, liikuntasuunnitelmat ja ohjelmat päivityksineen, tarpeen mukaan ruokavalio-ohjelman sekä yhteiset treenit.

Tulosten saamiseksi suosittelemme harjoittelua 2 x vkossa trainerin kanssa tai sopimuksen mukaisesti.  Treenit voidaan aloittaa heti tai sitten elokuussa. Valitse alla olevista vaihtoehdoista…

Tarjous on voimassa 23.7. asti.

Ohjauspakettivaihtoehdot

  • Lantionpohjaohjelma / PITO-ohjelma Sopii raskaana oleville, synnyttäneille- sekä aikuisille naisille. Painotus erityisesti syvien lihasten harjoittamiseen, keskivartalo sekä ryhtiin.
  • – 10kg: Pudota painoa järkevästi, terveys, kiinteytymistä
  • Vahva ranka: Terveys, keskivartalo, ryhti, niska-hartia.
  • Voima: Voimakas keho, lisää lihasta
  • Teho: Tehoa treeniin, kiinteytymistä, kiireiseen arkeen
  • Suuri muutos:  Terveys, elämäntaparemontti,
  • Unelma: Mitä sinä haluat?