Ale!

KevätALE! Treenaa Kotona Liikkuvuus 39€ (ovh. 45€)

45,00  39,00 

sis. henkilökohtaisen liikkuvuutta lisäävän ohjelman: max. 1-2-ohjelmaa + viikkosuunnitelma.Ohjelma + suunnitelma on käytettävissä Movet Studio sovelluksella. Saat ladattua sen maksutta AppStoresta tai Play-kaupasta.

Movet Studio on treeni- ja hyvinvointisovellus, oma virtuaalikuntokeskuksesi, josta löydät mm. harjoitusohjelmasi, voit seurata kehitystäsi sekä
tarkastella treenihistoriaasi. Sovellus on suunniteltu tukemaan arkiaktiivisuuttasi, vapaa-ajan liikkumista, terveellistä ravitsemusta, palautumista ja stressinhallintaa. Ladattuasi Movet Studio treeni- ja hyvinvointisovelluksen ja olet pyytänyt tunnukset info@movetstudio.fi, saat tervetulopaketin, jossa vinkkejä oikeaan liikunnan annosteluun, kuntosaliohjelman, kohti terveellistä ravitsemusta, venyttely ja rentoutumisharjoituksen.

Löydät omista tiedoistasi PT-konsultaatiolomakkeen. Täytä lomake ja tallenna se järjestelmään. PT-käy sen läpi ja on tarvittaessa yhteydessä sinuun mahdollisten tavoitteiden, terveydentilan selvittämistä varten. Kerro mitä kotitreenivälineitä sinulla on käytettävissä
ja mitä haluaisit tehdä.

Kuvaus

sis. henkilökohtaisen liikkuvuutta lisäävän ohjelman: max. 1-2-ohjelmaa + viikkosuunnitelma. Ohjelma + suunnitelma on käytettävissä Movet Studio sovelluksella. Saat ladattua sen maksutta AppStoresta tai Play-kaupasta.

Movet Studio on treeni- ja hyvinvointisovellus, oma virtuaalikuntokeskuksesi, josta löydät mm. harjoitusohjelmasi, voit seurata kehitystäsi sekä
tarkastella treenihistoriaasi. Sovellus on suunniteltu tukemaan arkiaktiivisuuttasi, vapaa-ajan liikkumista, terveellistä ravitsemusta, palautumista ja stressinhallintaa. Ladattuasi Movet Studio treeni- ja hyvinvointisovelluksen ja olet pyytänyt tunnukset info@movetstudio.fi, saat tervetulopaketin, jossa vinkkejä oikeaan liikunnan annosteluun, kuntosaliohjelman, kohti terveellistä ravitsemusta, venyttely ja rentoutumisharjoituksen.

Löydät omista tiedoistasi PT-konsultaatiolomakkeen. Täytä lomake ja tallenna se järjestelmään. PT-käy sen läpi ja on tarvittaessa yhteydessä sinuun mahdollisten tavoitteiden, terveydentilan selvittämistä varten. Kerro mitä kotitreenivälineitä sinulla on käytettävissä ja mitä haluaisit tehdä.